Odkryj prawdziwą przyczynę swoich działań
Poznaj lepiej własne potrzeby, podejmuj lepsze decyzje i zyskaj więcej satysfakcji z życia
Rafał Dobosz
Dzięki liście wraz z instrukcją wideo:
Odkryjesz skąd biorą się emocje i skontaktujesz się ze swoimi najgłębszymi pragnieniami.
Zrozumiesz lepiej skąd biorą się Twoje myśli i reakcje. Dzięki temu będziesz lepiej zaspokajać swoje potrzeby i czerpać więcej radości z życia
Zaczniesz częściej sięgać po to, na czym naprawdę Ci zależy.
Dowiesz się jak uniknąć dwóch najczęstszych błędów w wyrażaniu swoich emocji oraz potrzeb, dzięki czemu unikniesz niepotrzebnych kłótni.
Inni nie będą czuli się już przez Ciebie atakowani, a Ty nadal będziesz mógł wyrażać siebie w pełni.
Zaczniesz lepiej komunikować co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Dzięki temu inni częściej będą spełniać Twoje prośby.
Zaczniesz lepiej rozumieć innych ludzi i ich zachowania.
Będziesz miał w sobie na co dzień więcej spokoju i zrozumienia, a czas spędzany z innymi będzie przynosił Ci więcej radości.
Już wcześniej pobrałam listę potrzeb i uczuć, jednak dopiero Twoje nagranie z instrukcją rozjaśniło mi dokładnie w jaki sposób z nią pracować.
Oprócz tego:
Dzięki dodatkowemu ćwiczeniu audio "Obserwacja uczuć", nauczysz się pracować z emocjami bez konieczności nazywania ich.
Listę otrzymasz w dwóch formatach: do wydruku oraz do zapisania w telefonie.
Byś mógł z niej korzystać wygodnie w każdej sytuacji.
© 2021 Rafał Dobosz – Polityka prywatności